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Clases Vie
1/19/18 06:30 - 1/19/18 07:30
Rock Drive


Esta clase de cycle consiste en 60 minutos de música y movimiento de alta intensidad diseñada para poner tu cuerpo fuerte y en forma.
1/19/18 07:00 - 1/19/18 08:00
Ballast Balls & Bands


Fortalece y alarga tus músculos con ejercicios activos utilizando los Ballast Balls BOSU® y las Bandas. Esta clase desarrolla un entrenamiento total del cuerpo desde la cabeza hasta los pies.
1/19/18 08:15 - 1/19/18 09:15
Off the wall Yoga


Agilízate con las poses invertidas de yoga que se enfocan en la fuerza y el equilibrio, con la ayuda de la pared del estudio de Iyengar para mejorar tus posiciones, postura y energía.
1/19/18 09:30 - 1/19/18 10:30
Shredded


Este programa de fuerza está desarrollado para trabajar las zonas de tu cuerpo a nivel superior e inferior intensamente, logrando esculpirlo rápida y eficientemente.
1/19/18 09:30 - 1/19/18 10:30
Sweat & Swim


Esta clase de una hora si que te hará sudar en el agua. Dirigida a fortalecer el sistema cardiovascular y el desarrollo de la coordinación motora. Utilizarás implementos como flotadores. Se recomienda para todos los niveles.
1/19/18 10:00 - 1/19/18 11:00
Vinyasa Yoga


Vinyasa significa “sistemas de respiración” y es la unión de una postura con otra de manera fluida para crear una práctica dinámica.
1/19/18 11:00 - 1/19/18 12:00
The Drive


Lleva tu esfuerzo a otro nivel con esta clase de alta resistencia, fuerza y poder, que te dejará energizado al máximo.
1/19/18 13:00 - 1/19/18 14:00
Pilates with toys


Series de ejercicios basados en el sistema de Joseph Pilates para fortalecer y alargar los músculos con un enfoque en el centro de tu cuerpo. A esto agrega accesorios de Pilates para lograr un entrenamiento completo y desafiante.
1/19/18 13:30 - 1/19/18 14:30
Ballast Balls & Bands


Fortalece y alarga tus músculos con ejercicios activos utilizando los Ballast Balls BOSU® y las Bandas. Esta clase desarrolla un entrenamiento total del cuerpo desde la cabeza hasta los pies.
1/19/18 13:30 - 1/19/18 14:30
The Drive


Lleva tu esfuerzo a otro nivel con esta clase de alta resistencia, fuerza y poder, que te dejará energizado al máximo.
1/19/18 18:15 - 1/19/18 19:15
Latin Explosion


Esta clase te hará bailar, ejercitar tu cuerpo y disfrutar de ritmos latinos con movimientos de fitness que te harán pedir más fiesta.
1/19/18 18:30 - 1/19/18 19:30
Off the wall Yoga


Agilízate con las poses invertidas de yoga que se enfocan en la fuerza y el equilibrio, con la ayuda de la pared del estudio de Iyengar para mejorar tus posiciones, postura y energía.
1/19/18 19:00 - 1/19/18 20:00
The Drive


Lleva tu esfuerzo a otro nivel con esta clase de alta resistencia, fuerza y poder, que te dejará energizado al máximo.
1/19/18 19:30 - 1/19/18 20:30
Engine


Clase de  alto  rendimiento basada  en  intervalos y  tonificación que quema gran cantidad de calorías por clase, esculpiendo y marcando los  músculos del  tren superior  e  inferior. Con esta clase sacaras el máximo potencial convirtiendo tu cuerpo en una verdadera máquina.
1/19/18 19:45 - 1/19/18 20:45
Ballast Balls & Bands


Fortalece y alarga tus músculos con ejercicios activos utilizando los Ballast Balls BOSU® y las Bandas. Esta clase desarrolla un entrenamiento total del cuerpo desde la cabeza hasta los pies.
1/19/18 20:15 - 1/19/18 21:15
Rock Drive


Esta clase de cycle consiste en 60 minutos de música y movimiento de alta intensidad diseñada para poner tu cuerpo fuerte y en forma.
1/19/18 21:00 - 1/19/18 22:00
Off the wall Yoga


Agilízate con las poses invertidas de yoga que se enfocan en la fuerza y el equilibrio, con la ayuda de la pared del estudio de Iyengar para mejorar tus posiciones, postura y energía.

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